10 gestos del lenguaje corporal que hacen que a la gente no le gustes al instante

¿Sabes que tu lenguaje corporal puede hacer que a la gente no le gustes instantáneamente? Los modos de comunicación van más allá de las simples palabras, ¡y el lenguaje no verbal puede convertirse en un factor decisivo! Mientras nos arreglamos y usamos nuestra mejor ropa para una entrevista, una de las cosas más importantes que perdemos es ser conscientes de nuestros gestos de lenguaje corporal.

Un buen lenguaje corporal puede ayudarte a mejorar las interacciones, pero los gestos negativos pueden crear un distanciamiento emocional y social. Si bien estos pueden no ser necesariamente intencionales, es mejor estar atento a los gestos que pueden generar un disgusto instantáneo.

10 gestos del lenguaje corporal que debes evitar

El lenguaje corporal negativo puede ser una gran desventaja para usted no sólo en su vida profesional, sino también en su vida personal y social.

Tus gestos deben indicar una sensación de apertura, amabilidad e incluso amistad. Si mantienes tus gestos positivos, podrás aprender a mejorar tus habilidades comunicativas . Sin embargo, antes de eso, fíjate si estás adoptando alguna de estas posturas y detente inmediatamente:

1. Cruce de brazos y piernas

A todo el mundo no le gusta que cruces los brazos o las manos. Su interpretación común es que no estás abierto a la conversación o discusión.

Es una postura defensiva, en la que la otra persona te percibe como cerrado. Muchas veces asumimos esta postura sin saberlo, sin darnos cuenta de sus repercusiones.

2. Ojos en blanco

¿Estás atrapado en una conferencia aburrida? ¿Te encuentras en tu propio mundo imaginario? ¡Tener cuidado! Es posible que, sin saberlo, estés poniendo los ojos en blanco.

Poner los ojos en blanco es quizás la postura del lenguaje corporal que menos gusta. Cuando haces esto, en cierto modo, muestras desprecio, decepción o aburrimiento. Además, es una falta de respeto hacia los demás y una indicación de rechazo.

3. Aseo excesivo

Si bien el acicalamiento es generalmente apreciado, puede considerarse un rasgo narcisista o una muestra de ensimismamiento cuando simplemente no puedes parar.

La apariencia ocupa un segundo lugar después de su comportamiento verbal y no verbal. Mientras no muestre interés, es probable que pierda oportunidades.

4. Parece aburrido

Leer el lenguaje corporal es considerablemente más fácil de lo que imaginas. Parecer aburrido no es un síntoma único, sino una colección de síntomas como respirar con dificultad, tener expresiones en blanco, encorvarse o incluso estar inquieto. Puede ser un sentimiento muy invalidante y generar desconexión.

5. Hablar excesivamente

La charla constante puede considerarse muy poco profesional, especialmente en un entorno laboral. Sin embargo, incluso en un ámbito personal puede traducirse en una violación de los límites .

La comunicación no se trata sólo de ti, sino de dos personas. Cuando hablas sin considerar la postura de la otra persona, puedes crear más conflicto y distancia.

6. Revisar tu teléfono o reloj

Todos vivimos en un mundo digital. Sin embargo, el tiempo frente a la pantalla se ha vuelto excesivamente importante para nosotros. La cantidad de me gusta y comentarios son más importantes que las interacciones personales que tenemos hoy.

Interactuar con la pantalla es menos importante que hacerlo con otra persona, y lo primero a menudo puede parecer un gesto grosero cuando estás en un grupo.

7. Sonriendo

Una sonrisa no es un gesto positivo, sino que tiene un aire subyacente de orgullo y arrogancia. Generalmente denota un sentido de superioridad y desdén.

Da una indicación de que no estás interesado, incluso antes de que comience la conversación. Cuando reconozcas que tienes esta expresión, intenta cambiar a una expresión más empática o neutral.

8. De pie con las manos en las caderas

Muchas veces, en las clases de motivación es posible que te pidan que adoptes esta postura para aumentar tu confianza. Sin embargo, esto suele ser un gesto de lenguaje corporal de confrontación.

Da la impresión de que estás listo para luchar o adoptar una posición de ataque. Si bien su intención puede no ser esta, puede hacer que la otra persona sienta que está siendo desafiada. A veces, esta pose también se interpreta como decepción hacia el otro.

9. Inclinarse

Inclinarse hacia afuera es generalmente indicativo de retraimiento, mientras que inclinarse hacia adelante es una indicación de compromiso e interés.

Cuando te alejas, la distancia física también crea una distancia psicológica. Este gesto del lenguaje corporal impide que una persona comprenda plenamente la situación y emita juicios sin comprenderla.

10. Señalar con el dedo

Tu amigo te muestra una persona linda y la señala directamente. ¿Cómo crees que responderá la persona? Bueno, con evidente disgusto.

Señalar con el dedo es un lenguaje corporal irrespetuoso y puede resultar especialmente incómodo. En otros contextos, también puede indicar agresión, creando una atmósfera de conflicto.

Los gestos corporales pueden interpretarse de manera diferente según las culturas y los lugares. Sin embargo, es importante ser consciente de los gestos generales del lenguaje corporal que crean barreras en la comunicación.

Janvi Kapur es consejero con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.

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