El plan de salud integral de Amy Slaton, estrella de las hermanas de 1000 libras, para 2024

Amy Slaton, una figura destacada del reality show 1000-Lb Sisters, ha establecido un plan de salud integral para 2024. Conocida por su viaje transformador desde el inicio del programa, los nuevos objetivos de salud de Amy son un testimonio de su compromiso continuo con el bienestar personal. -ser. Según el nuevo plan de salud, el objetivo de Amy para este año es triple: dejar de fumar, mejorar su salud mental y continuar su proceso de pérdida de peso.

Estas resoluciones surgen a raíz de cambios importantes en la vida. Incluyen su cirugía de pérdida de peso en 2019, que le llevó a perder 176 libras, y desafíos personales como su reciente divorcio. El enfoque de Amy Slaton sobre su salud en 2024 no se trata solo de bienestar físico, sino que abarca una visión holística que aborda sus necesidades de salud física y mental.

La agenda de salud de Amy Slaton para 2024: dejar de fumar, salud mental y pérdida de peso

Amy Slaton se ha comprometido públicamente a dejar de fumar, un hábito que reconoce como un desafío. Este objetivo es un paso importante en su camino hacia una mejor salud. Se sabe que dejar de fumar tiene numerosos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer, lo cual es crucial para alguien con la experiencia médica de la estrella de 1000-lb Sisters. historia.

El aspecto de salud mental del plan de salud 2024 de Amy Slaton es particularmente vital. Después de su divorcio y los desafíos que trajo, Amy ha sido abierta sobre sus luchas con la salud mental. Le han diagnosticado trastorno bipolar, depresión y trastorno de estrés agudo. Al reconocer la importancia del bienestar mental, comenzó una terapia y toma medicamentos, lo que marca un enfoque proactivo para controlar su salud mental.

El viaje de Amy en 1000-Lb Sisters inicialmente comenzó con el objetivo de perder peso para calificar para una cirugía de pérdida de peso. Desde entonces, ha logrado un progreso notable, bajando de 406 libras a 282 libras. Su objetivo para 2024 es continuar esta trayectoria, centrándose en una mayor pérdida de peso. Este objetivo se alinea con su plan de salud general, considerando los beneficios de mantener un peso saludable.

La vida personal de Amy también ha tenido un impacto significativo en sus decisiones de salud. Como madre de dos hijos pequeños, Gage Deon y Glenn Allen, sus responsabilidades familiares son una consideración importante en su trayectoria hacia la salud.

Los desafíos que enfrentó, incluidos sus problemas de peso y la agitación emocional de su divorcio, han dado forma a su enfoque de la salud. El viaje de Amy no es solo una transformación física, sino también un viaje de crecimiento personal y resiliencia.

Además de sus propósitos, Amy está realizando cambios clave en su estilo de vida. Estos incluyen adoptar una dieta más saludable e incorporar una rutina de ejercicios en su vida diaria. Estos cambios son cruciales para su pérdida continua de peso y la mejora de su salud en general.

El progreso y los desafíos de Amy desde el inicio del programa.

Desde el inicio de 1000-Lb Sisters, el viaje de Amy Slaton ha sido uno de transformación significativa. Inicialmente pesaba 406 libras, pero ha logrado un progreso notable, un viaje bien documentado en el programa.

Un momento crucial en el viaje de Amy fue su cirugía de bypass gástrico en 2019. Esta cirugía fue un paso crucial en su viaje de pérdida de peso, lo que la llevó a una reducción sustancial de su peso y mejoras en su salud general.

A pesar del éxito de la cirugía, Amy enfrentó desafíos, particularmente con el aumento de peso después del parto. A lo largo de su tiempo en el programa, Amy ha alcanzado varios hitos de salud. Estos incluyen no solo cifras de pérdida de peso, sino también mejoras en su movilidad, niveles de condición física y bienestar general.

Como se mencionó anteriormente, el plan de salud de Amy Slaton para 2024 es un enfoque integral que aborda su bienestar físico y mental. Su decisión de dejar de fumar, centrarse en la salud mental y continuar su viaje de pérdida de peso refleja su dedicación para mejorar su calidad de vida. El apoyo que recibe de su familia, pareja y fans aumenta su fuerza y ​​determinación.