5 formas de mejorar las habilidades de pensamiento crítico y aumentar el poder cerebral

¿Te apetece unas dosis extra de ejercicios cerebrales? Si es así, entonces estás en el lugar correcto. Para mejorar el pensamiento crítico no necesitamos realizar tareas aburridas y laboriosas.

De hecho, puede ser tan divertido como las noches de juegos con amigos. Todos nacemos con un conjunto de habilidades cognitivas que podemos desarrollar a medida que envejecemos. El pensamiento crítico es una de las funciones ejecutivas más importantes.

Antes de comenzar, primero comprendamos qué es realmente el pensamiento crítico. Puede entenderse como un proceso mediante el cual analizamos, examinamos y tomamos decisiones lógicas cuidadosamente sobre la base de evidencia y razonamiento. Esta habilidad esencial resulta útil en todos los ámbitos de nuestra vida.

5 formas de mejorar el pensamiento crítico

Las funciones ejecutivas son como un hacha que hay que afilar periódicamente. Veamos cinco formas distintas, pero divertidas, de mejorar el pensamiento crítico.

1.⁠ ⁠Garabatos

Hacer garabatos es mucho más que simplemente pasar el tiempo. Curiosamente, dibujar y garabatear puede alimentar tu cerebro y mejorar el pensamiento creativo. La creatividad evita el aburrimiento. Consíguete un papel en blanco y deja volar tu imaginación. Una vez que empieces a garabatear, intenta formar conexiones con distintas ideas o imágenes.

2.⁠ ⁠Acertijos

En lugar de descifrar acertijos lineales, crea los tuyos propios trabajando hacia atrás. Primero, encuentre la solución y luego formule una pregunta paradójica que guíe a otros hacia esa respuesta. Además de ampliar sus capacidades de pensamiento creativo, este proceso también estimula su cerebro.

3.⁠ ⁠Mantente informado

Esfuércese por estar bien informado y mejore sus habilidades analíticas rodeándose de múltiples portales de noticias. Ponte el desafío de leer y comprender los mismos artículos desde múltiples puntos de vista.

4.⁠ ⁠Ver películas de forma consciente

Elija películas con tramas no lineales, conceptos alucinantes y giros inciertos. A medida que continúas viendo la película, comprendes las motivaciones de los personajes, predices los detalles de la trama y cuestionas mejor la postura de la dirección. La película se convierte en tu patio de recreo para poner a prueba tus habilidades de pensamiento crítico.

5.⁠ ⁠Resolver acertijos

Los rompecabezas y los acertijos son excelentes maneras de estimular tu capacidad de pensar críticamente. El sudoku, los crucigramas y los juegos de lógica son herramientas potentes para obligar al cerebro a pensar de manera diferente. Continúe desconcertándose con diferentes juegos de forma regular manteniendo su cerebro flexible.

¿Cómo mejorar el pensamiento crítico?

Para mejorar el pensamiento crítico, debes estar dispuesto a saltar a diferentes escenarios de la vida donde tu cerebro pueda hacer un mejor uso de sus funciones cognitivas. Esto poco a poco contribuye a la capacidad cognitiva.

Desarrollar cualquier habilidad exige paciencia y práctica comprometida; Esto también es cierto para mejorar el pensamiento crítico. Una dosis diaria de tareas que requieren una evaluación cuidadosa y un examen cuidadoso ayuda a desarrollar la habilidad.

Sea curioso, haga preguntas únicas y prepárese para afrontar nuevas perspectivas. Nunca rehuyas las actividades difíciles; Considérelos como una forma de calmar su hambre de ejercicio mental.