7 herramientas en línea para ayudarlo a cumplir sus propósitos de año nuevo

La Navidad siempre llega y se va rápidamente; antes de que te des cuenta, el calendario regresa el 1 de enero. Es esa época del año para nuevas resoluciones y nuevas promesas.

Después de que el subidón de azúcar a base de chocolate haya desaparecido y el pavo no sea más que un montón de huesos desechados, te quedarás pensando en un año vacío por delante. Está lleno de posibilidades, y la oportunidad de dejar finalmente algunos de esos viejos malos hábitos.

No es fácil apegarse a sus resoluciones de Año Nuevo, incluso si conoce los consejos importantes que lo ayudarán a lograr sus resoluciones de Año Nuevo. La tentación es una fuerza poderosa, pero afortunadamente es un poco más factible con el advenimiento de la tecnología.

En este artículo, veremos siete herramientas en línea para ayudarlo a cumplir sus propósitos de año nuevo.

1. Pierda peso y coma más sano: MyFitnessPal

La pérdida de peso es a menudo una de las resoluciones de Año Nuevo más populares. Más allá del aspecto estético de las cosas, eliminar el exceso de grasa tiene otros beneficios. Sin embargo, es difícil hacer un seguimiento de lo que pone en su cuerpo, especialmente cuando muchos alimentos modernos tienen ingredientes desconocidos.

Encontrará muchos rastreadores de actividad física y aplicaciones de conteo de calorías, pero uno de los mejores y más establecidos es MyFitnessPal.

Con una aplicación en Android e iOS, así como una aplicación web con todas las funciones, podrá registrar su ejercicio y dieta desde cualquier lugar. La base de datos de alimentos incluye más de cinco millones de artículos. Y si no puede encontrar la comida que desea agregar, puede crear su propia entrada.

Además de los dispositivos mencionados anteriormente, también puede usar MyFitnessPal en su Apple Watch.

Descargar: MyFitnessPal para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

2. Organizarse: Noción

Si eres una de esas personas que está constantemente desorganizada, es posible que desees cambiar eso en el nuevo año. Encontrará muchas aplicaciones de productividad en el mercado, pero podría decirse que la mejor y la más atractiva visualmente es Notion.

Puede hacer muchas cosas útiles en Notion, como crear calendarios para sus próximas tareas. La aplicación también tiene herramientas que le permiten hacer listas de verificación fáciles, que puede usar como únicas o para cosas que necesita visitar regularmente, como hacer videos de YouTube.

Además de crear páginas por su cuenta, también puede usar varias plantillas de Notion. Algunos de estos son gratuitos, pero tendrás que pagar por otros.

La noción está disponible en iOS y Android. También puede descargarlo para su computadora con Windows o macOS, además de usar la aplicación en su navegador web.

Descargar: Noción para iOS | androide | Ventanas | Mac (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

3. Mejores decisiones financieras: Google Drive

Si anteriormente no ha sido muy bueno administrando sus finanzas, es una buena idea cambiar eso en los próximos 12 meses. Hacer un seguimiento de adónde va su dinero le permitirá tomar mejores decisiones y también puede asegurarse de que está dirigiendo su efectivo hacia cosas que son importantes para usted.

Para organizar mejor tu presupuesto, Google Drive es una gran opción. Es de uso gratuito y encontrará herramientas que pueden ayudarlo a controlar sus finanzas, como la creación de hojas para administrar sus ingresos y egresos.

También puede organizar sus archivos en diferentes carpetas, lo que le facilitará el acceso a ellos más tarde. Todo lo que necesita para comenzar es una cuenta de Google.

4. Dejar de fumar: libre de humo

Si fuma, dejar de fumar es la mejor decisión basada en la salud que jamás tomará. Los cigarrillos matan a millones de personas en todo el mundo cada año y pueden provocar múltiples problemas de salud. Lamentablemente, dejar de fumar también es uno de los desafíos mentales más difíciles que jamás emprenderá.

Dejar de fumar tiene aún más beneficios más allá de los aspectos relacionados con la salud. Es probable que ahorre mucho dinero, por lo que, si está tratando de mejorar sus finanzas, puede contribuir a dos objetivos al mismo tiempo.

Smoke Free es una de las mejores aplicaciones para ayudarte a dejar de fumar. Puede obtener asesoramiento las 24 horas, además de ver cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que fumó. Otro aspecto motivador es que la aplicación te muestra el porcentaje en el que has disminuido tu riesgo de contraer ciertas enfermedades.

Descargar: Libre de humo para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

5. Haz cosas más emocionantes: Meetup

Llevar un estilo de vida más divertido es más fácil decirlo que hacerlo. Dinero, compromisos familiares, el clima: puede encontrar una lista casi interminable de razones para no «salir».

Pero si adoptas ese enfoque, te arrepentirás más tarde. Realmente no necesitas dejar pasar la oportunidad de visitar una nueva pista de esquí cubierta solo porque un nuevo episodio de Game of Thrones se emitirá al mismo tiempo.

Una de las mejores aplicaciones web para encontrar cosas divertidas que hacer en tu área local es Meetup. Las actividades se pueden buscar por categorías y cubren todo, desde clubes de lectura hasta eventos deportivos.

Descargar: Meetup para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

6. Pase más tiempo con familiares y amigos cercanos: Facebook

Pasar más tiempo con amigos y familiares es una de las resoluciones más fáciles de alcanzar que puede establecer. Al menos, debería ser teoría; a veces, la vida se interpone en el camino o la gente se aleja. Puedes pasar mucho tiempo tratando de arreglar las cosas con la gente, solo para que nada se materialice.

Facebook puede sonar como una aplicación que logra exactamente lo contrario de lo que desea al alentar a las personas a interactuar a través de la red en lugar de en persona. Pero cuando se usa correctamente, quizás junto con un grupo de WhatsApp, sigue siendo la mejor manera de estar al tanto de dónde están todos sus amigos y familiares en un momento dado.

También puede utilizar otras redes sociales, como Instagram y Twitter.

Descargar: Facebook para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

7. Autoenseña algo nuevo: Skillshare

Enseñarte a ti mismo una nueva habilidad es otra resolución que requiere mucha motivación. Arrastrarse a una clase de idiomas al final de un día de trabajo o obligarse a hacer ejercicios de trigonometría un sábado por la mañana puede ser un desafío, por ejemplo. No obstante, puedes notar múltiples beneficios en tu vida si te enseñas algo nuevo.

Encontrarás muchas plataformas de aprendizaje en línea, pero una de las mejores es Skillshare. Puede usar este servicio para aprender sobre fotografía, edición de video, escritura creativa y muchas otras cosas.

Necesitará una suscripción paga para acceder a todo el contenido de Skillshare a largo plazo, pero también puede probar el servicio de forma gratuita.

Descargar: Skillshare para iOS | Android (compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

¿Cómo cumplirá con sus resoluciones de año nuevo?

Las aplicaciones que hemos enumerado deberían tenerlo cubierto; le presentamos una herramienta o aplicación para todas las resoluciones más comunes. Encontrará herramientas que también lo ayudarán en múltiples categorías, como ser más productivo y administrar mejor sus finanzas.

Ahora que sabe qué aplicaciones pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos, ¿por qué no probarlas y ver si pueden ayudarlo a dar el próximo gran paso en su vida?