Angela Lee sobre por qué la nutrición juega un papel importante en las MMA: “Eso te convertirá en un atleta de élite”

En ONE Fight Night 14, Angela Lee sorprendió a los fanáticos de ONE Championship al entrar al Círculo y dejar su campeonato mundial de MMA de peso atómico ONE en el suelo.

Al anunciar su retiro inmediato y dejar vacante el título en el proceso, ‘Unstoppable’ ha dejado atrás la competencia para dedicarse a nuevas actividades.

Habiendo hablado abiertamente sobre las luchas mentales que ha enfrentado durante su carrera en ONE Championship , Lee se encuentra motivada por una búsqueda diferente en esta etapa de su vida.

Al querer ayudar a otros a través de su organización sin fines de lucro Fightstory , la ex campeona espera preservar la memoria de su hermana menor Victoria ofreciendo orientación y ayuda a los necesitados.

Con todo lo que ya ha dicho sobre las dificultades de ser campeona mundial a puerta cerrada, Lee también es un fantástico modelo a seguir del que otros pueden aprender.

No sólo siempre se comportó como una verdadera profesional y artista marcial, sino que ahora está en condiciones de utilizar sus experiencias en tiempos difíciles y su increíble éxito para beneficiar a otros a medida que encuentran su camino en sus propias carreras.

En una aparición reciente en el podcast The Aloha Hour, Angela Lee habló sobre un aspecto de ser un artista marcial de élite al que algunos tal vez no pongan el énfasis necesario.

Cuando se habla de los momentos difíciles que ha enfrentado en su carrera, gran parte de la presión que se puso a sí misma se debió a la reducción de peso y al límite del campeonato.

A través de lo que ha pasado, Lee pudo enfatizar la importancia de la nutrición y de poner solo las cosas correctas en tu cuerpo, lo que a su vez te hará más saludable y menos estresado:

“Es bueno obtener una ventaja y está realmente deformada, ¿sabes? Creo que si estás comiendo y te sientes fuerte, te sientes bien y no tienes que preocuparte por el estrés de perder peso o ganar peso, entonces puedes concentrarte en conocer tu estrategia y entrenar. duro. Eso te llevará al siguiente nivel. Eso te convertirá en un atleta de élite”.

Mire la aparición completa del podcast a continuación: