Pérdida de peso de Ben Napier: factores que contribuyeron a una transformación drástica
Los fanáticos de la querida pareja de HGTV, Ben Napier y Erin Napier, en la exitosa serie “Home Town” se sorprendieron por el marcado contraste entre la celebridad que vieron en la televisión y el individuo que vieron en las imágenes recientes.
Aunque la séptima temporada del drama acaba de comenzar, muchos episodios se grabaron hace varios meses, antes de que Ben Napier comenzara su increíble viaje de pérdida de peso.
Los fanáticos han notado la pérdida de peso del presentador de Home Town a través de sus últimas fotos de Instagram, que incluyen fotos de él y los miembros de su familia que lo muestran luciendo más pequeño.
“¿Qué pasó con Ben? “¿Quién es ese tipo flaco?”, comentó un fan en una imagen de los dos presentadores de HGTV vistiendo camisetas idénticas de Chris Stapleton.
Pérdida de peso de Ben Napier
Ben Napier habló recientemente sobre su transformación física y describió lo que lo motivó a comenzar a reducir peso y la forma en que perdió 95 libras.
“Empecé simplemente… necesitaba perder algo de peso”, compartió. “Y luego hicimos una entrevista… y mi camisa no se quedaba abotonada, y pensé: ‘Oh, qué mal aspecto’. Eso es malo.’ Ya estaba trabajando [en mi peso] y eso fue lo que impulsó todo”.
Erin Napier no pudo contener su orgullo al revelar fragmentos del increíble progreso de pérdida de peso de su cónyuge Ben.
El 2 de marzo, Erin compartió una emotiva imagen en Instagram con Ben Napier y sus hijos, Helen y Mae, en el suelo dentro del gimnasio recién construido en su casa de campo.
A pesar de las dificultades de un manguito rotador dañado y las frecuentes interrupciones de la familia, Ben mostró dedicación persistente y perseverancia para construir él mismo un gimnasio y perder una cantidad significativa de peso.
La leyenda de Erin estaba llena de entusiasmo, elogiando los logros de Ben e incluso mencionando su presión arterial reducida.
Explicó además los hábitos alimentarios que contribuyeron a la pérdida de peso de Ben Napier:
Sólo me gusta comer «cena de chicas», que consiste básicamente en galletas saladas para dos comidas al día. Sólo me apetece galletas saladas y tal vez un poco de queso, embutidos, un poco de fruta, tal vez una zanahoria crujiente. Básicamente, Ben adoptó la forma en que yo comía”, señaló. “Él tiene una gran comida. Come un almuerzo bueno, saludable y abundante… Anoche cenó algunos dátiles. ¡Está obsesionado con las citas!
El ayuno intermitente es ahora una técnica de pérdida de peso que está de moda y que, según los expertos, puede resultar beneficiosa si se realiza de forma adecuada. Comer en momentos específicos del día puede ayudarte a perder peso, y Napier hizo exactamente eso. Ben Napier le dijo al entrevistador: “También probé el ayuno intermitente algunas veces a la semana.
Una dieta nutritiva y actividad física regular son los métodos más eficaces para mantener el peso.
Sin embargo, en algunos casos, es posible que necesite ayuda adicional para perder peso y eliminar el exceso de grasa, como cirugía o medicamentos. Siempre que haya leído todos los datos y haya consultado a los profesionales médicos adecuados, podrá elegir el método que funcione mejor para usted.
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