Alimentos para comer y evitar después de una colonoscopia

Después de una colonoscopia, es fundamental comenzar con una dieta ligera y de fácil digestión ya que su sistema digestivo puede estar sensible. El propósito de una colonoscopia es encontrar anomalías en el colon, como cáncer colorrectal o pólipos que podrían volverse cancerosos.

Antes del examen de colonoscopia, se requiere una dieta de líquidos claros bajos en fibra para vaciar el colon. Después de una prueba de colonoscopia, los médicos suelen sugerir alimentos moderados que sean suaves para el tracto digestivo en su conjunto. Seguir una dieta baja en residuos es otro método popular después de la operación.

Comer alimentos bajos en fibra y evitar los lácteos en exceso son parte de una dieta baja en residuos. Este método garantiza que el paciente solo consuma comidas que sean fáciles de digerir y que no produzcan muchas heces, lo que en última instancia hará que la experiencia poscolonoscopia del paciente sea más conveniente.

¿Qué se puede comer después de una colonoscopia?

Aquí tienes una lista de alimentos que puedes incluir en tu dieta después de una colonoscopia:

1) Líquidos claros

Comience con bebidas claras como jugo de manzana , té natural, sopa clara o agua.

Se deben evitar las bebidas de color rojo o morado durante el examen, ya que podrían confundirse con sangre.

2) Comidas blandas

Pase a comidas blandas como batidos, puré de papas , puré de manzana y yogur natural después de que pueda soportar líquidos claros.

Seleccione comidas bajas en fibra y agradables para el tracto digestivo.

3) Proteína

Agregue fuentes de proteínas magras como pescado bien cocido, huevos revueltos o pollo hervido.

4) Carbohidratos

Elija carbohidratos que sean fáciles de digerir, como pan blanco, espaguetis o arroz.

A medida que aumenta su tolerancia, es posible que pueda reintroducir gradualmente los cereales integrales y los alimentos ricos en fibra .

5) Frutas y verduras

Comience con frutas y verduras enlatadas o trituradas que no tengan semillas ni piel.

Espere hasta que su sistema digestivo esté completamente curado antes de consumir frutas o verduras crudas o fibrosas.

Alimentos a evitar después de una colonoscopia

Generalmente se recomienda evitar comidas específicas después de una colonoscopia para minimizar cualquier malestar o irritación gastrointestinal. Después de una colonoscopia, se deben evitar los siguientes alimentos:

1) alimentos picantes

Es recomendable empezar evitando los alimentos picantes ya que pueden irritar el sistema digestivo.

2) Alimentos ricos en fibra

Para evitar ejercer una presión adicional sobre el sistema digestivo, al principio se deben evitar los alimentos ricos en fibra, como cereales integrales, verduras crudas y frutas con piel o semillas.

3) Semillas y nueces

Es mejor mantenerse alejado de estos durante un tiempo después del tratamiento porque pueden ser irritantes y difíciles de digerir.

4) palomitas de maíz

Es aconsejable evitar las palomitas de maíz por un tiempo porque las cáscaras pueden ser difíciles de digerir e incómodas.

5) Carne masticable

Seleccione carnes que sean suaves y se descompongan fácilmente. Manténgase alejado de las carnes masticables y ásperas que podrían ser más difíciles de digerir.

6) Condimentos especiados o procesados

Evite los condimentos que sean duros para el tracto digestivo, como la mostaza picante, la salsa picante y aquellos con muchos conservantes.

7) Bebidas carbonatadas

Al principio, es mejor consumir líquidos no carbonatados porque las bebidas carbonatadas pueden provocar gases e hinchazón.

Siga siempre las pautas dietéticas precisas que le proporcione su profesional de la salud después de una colonoscopia. Dependiendo de los detalles de su tratamiento y su estado de salud particular, es posible que le ofrezcan asesoramiento personalizado. Busque el consejo de su médico si experimenta algún síntoma o dolor extraño.