Cómo crear la pantalla de bloqueo Perfect Fitness en tu iPhone

Apple introdujo un elemento excelente en la pantalla de bloqueo de su iPhone en iOS 16 con la llegada de los widgets de pantalla de bloqueo. Estos pequeños íconos se encuentran en la pantalla de bloqueo, lo que facilita ver información clave de una amplia variedad de aplicaciones.

Y, dado que se agregan widgets más útiles todo el tiempo, es una gran idea configurar una pantalla de bloqueo específicamente para sus actividades físicas. Pero primero, deberá configurar un modo de enfoque para su tiempo de ejercicio. Así es como puede configurar la pantalla de bloqueo de fitness perfecta en iOS.

Configuración de la función de modo de enfoque de Apple

Los modos de enfoque son la actualización de Apple a la función No molestar. Esta característica le permite cambiar la apariencia de su iPhone según la actividad que está realizando actualmente, bloqueando las distracciones de las aplicaciones o las personas que pueden distraer la atención de lo que está tratando de hacer.

Hay muchos modos de enfoque diferentes sugeridos por Apple, y también puedes personalizar el tuyo. Un modo de enfoque Fitness es perfecto para hacer ejercicio; de hecho, ese es uno de los modos sugeridos por Apple.

Cómo configurar su modo de enfoque de fitness

Es sencillo configurar su modo de enfoque para el ejercicio. Simplemente vaya al Centro de control (deslice hacia abajo desde la esquina superior derecha). Verá el botón Enfoque con un icono de luna junto a él de forma predeterminada. Tóquelo y verá una variedad de perfiles, incluido Fitness .

Seleccione Fitness y luego toque Configuración para realizar cambios en la programación de este modo de enfoque y las personas y aplicaciones de las que permitirá recibir notificaciones, así como la opción de Personalizar pantallas .

Toque la pantalla de iPhone en miniatura que se muestra allí. Aquí es donde vas a construir tu pantalla de bloqueo de fitness perfecta.

Elija primero el fondo de su pantalla de bloqueo configurando su imagen o patrón de fondo. Puede ser una imagen de Fotos, o puedes completarla con emoji, patrones y colores que puedan motivarte y ponerte en la mentalidad adecuada para hacer ejercicio.

Agregar widgets a su pantalla de bloqueo de ejercicio

Ahora puede continuar y comenzar a agregar widgets a su pantalla de bloqueo. Puede personalizar tres áreas diferentes: el espacio sobre el reloj, el reloj en sí y el área debajo de él.

Si no necesita que se muestre la fecha actual en la parte superior de la pantalla, tóquela para cambiarla a una métrica que se adapte mejor. Por ejemplo, puede optar por tener un resumen de la actividad de su día. La fecha todavía está allí, solo está abreviada al comienzo del panel. O puede agregar un widget allí.

Toque el botón Agregar widgets y obtendrá una pantalla de widgets sugeridos para agregar. Esto variará según las aplicaciones que haya instalado en su teléfono.

En las imágenes a continuación, los widgets agregados son:

• Aplicación Gentler Streak, un rastreador de actividad.
• Aplicación Waterllama, que te recuerda beber agua y mantenerte hidratado durante tu entrenamiento.
• Fitness, que ofrece otro acceso directo a los datos de su actividad.
• Overcast, un reproductor de podcasts que te brinda fácil acceso al entretenimiento.

Puedes agregar cuatro íconos pequeños debajo del reloj, dos grandes o una combinación de tamaños. Cuando haya hecho sus elecciones, simplemente toque Listo. Ahora, estás listo para hacer ejercicio.

Debido a que hay muchas combinaciones posibles de modos de enfoque y pantallas de bloqueo que puede crear, puede personalizar fácilmente varias pantallas diferentes para adaptarse a los diferentes tipos de ejercicio que pueda estar haciendo. Por ejemplo, si se aventura al aire libre, es posible que desee agregar un widget meteorológico.

Use su pantalla de bloqueo de fitness para ayudarlo a concentrarse en su entrenamiento

Ahora, todo lo que necesita hacer es programar un horario para su entrenamiento regular o simplemente poner su teléfono en modo Fitness a través del Centro de control cuando sea el momento de ir al gimnasio.

Desde el lanzamiento de iOS 16, muchos desarrolladores de aplicaciones ya han agregado la función de pantalla de bloqueo a sus aplicaciones, para permitirle armar una pantalla de bloqueo de actividad física brillante. Y a medida que se unan más aplicaciones, podrá ajustarlo y personalizarlo aún más para satisfacer sus necesidades de ejercicio.