Cómo configurar y usar el modo de enfoque de Apple en Mac 

¿Cuántas veces ha tratado de concentrarse en una tarea y ha aparecido una notificación emergente o la necesidad de revisar rápidamente Facebook? Para ayudar a eliminar estas distracciones, puede usar el modo Apple Focus en su Mac. Descubra cómo crear diferentes modos de enfoque para diversas actividades, lo que le permite trabajar sin interrupciones.

Cómo crear un foco

• Para acceder a las funciones de Focus, comience iniciando la aplicación Configuración del sistema desde su Dock o use el ícono de Apple en la barra de menú y haga clic en el botón «Configuración del sistema».

• Seleccione «Enfoque» en la barra lateral izquierda.

Cómo usar un enfoque incorporado

Apple le ofrece algunos modos de enfoque para elegir, incluidos No molestar, Conducir, Dormir y Trabajar. Puede usar uno de los modos de enfoque predeterminados en Mac o crear uno propio. Echemos un vistazo a cómo hacer ambas cosas:

• Para ver más opciones, seleccione «Agregar enfoque» en la parte inferior de la lista.

• Hay opciones para juegos, atención plena, personal y lectura. Seleccione una de estas opciones, luego use las instrucciones que se muestran más adelante en este tutorial para configurar.

Cómo crear un enfoque personalizado

• Para crear su propio modo de enfoque, seleccione «Agregar enfoque» y luego elija «Personalizar».

• Asigne un nombre a su Focus en la parte superior, seleccione un color para su ícono, luego elija el ícono en la parte inferior. Seleccione «OK» para guardar el modo de enfoque y agregarlo a la lista.

• Seleccione su nuevo Focus y siga las opciones de configuración que se muestran a continuación.

FYI: si necesita mantenerse concentrado mientras usa su teléfono, consulte estas aplicaciones móviles que lo ayudarán a concentrarse y estudiar.

Cómo personalizar su modo de enfoque

Una vez que elija el tipo de enfoque que desea o cree uno personalizado, puede configurar varias configuraciones para personalizar cómo funciona. Esto incluye notificaciones, un horario y filtros de aplicaciones.

Como las notificaciones de Mac pueden ser grandes distracciones, puedes elegir cuáles quieres ver mientras usas el modo Focus. Esto incluye los de sus contactos y aplicaciones:

Cómo permitir notificaciones de contactos

• Seleccione «Personas permitidas» para elegir los contactos de los que desea recibir notificaciones o silenciar durante su tiempo de atención.

• En el menú desplegable en la parte superior derecha, elija si desea «Permitir a algunas personas» o «Silenciar a algunas personas».

• Use el botón «Agregar personas» para agregar aquellos contactos que desea permitir o silenciar.

• Elija un contacto y haga clic en «Agregar». Continúe este proceso para cada contacto adicional.

• En la sección «Permitir llamadas de», elige de quién quieres permitir llamadas durante tu Focus.

• Active o desactive la opción «Permitir llamadas repetidas». Con esta configuración activada, puede recibir una segunda llamada de la misma persona en tres minutos sin que se silencie.

• Cuando termine de ajustar esta configuración, haga clic en «Listo» para guardarla.

Cómo permitir aplicaciones

• Seleccione «Aplicaciones permitidas» para elegir de qué aplicaciones desea recibir notificaciones o silenciar durante su tiempo de atención.

• En el menú desplegable en la parte superior derecha, elija si desea «Permitir algunas aplicaciones» o «Silenciar algunas aplicaciones».

• Use el botón «Agregar» para agregar aquellas aplicaciones que desea permitir o silenciar.

• Elija una aplicación y haga clic en «Agregar». Continúe este proceso para cada aplicación adicional.

• Active o desactive la opción «Notificaciones sensibles al tiempo». Con esta configuración activada, las aplicaciones que no están en su lista de Aplicaciones permitidas pueden enviar notificaciones que están marcadas como «Sensible al tiempo».

• Cuando termine de ajustar esta configuración, haga clic en «Listo» para guardarla.

Cómo establecer un horario para su enfoque

Si bien puede activar manualmente su modo de enfoque cuando esté listo para usarlo, que describimos a continuación, también puede programarlo. Esto es útil para algo como Work Focus donde puede usarlo de 9 am a 4 pm de lunes a viernes, por ejemplo.

• Seleccione el botón «Agregar horario» debajo del encabezado etiquetado como «Establecer un horario».

• Elija si desea basar el horario en la hora, la ubicación o una aplicación.

• Hora : establezca las horas «Desde» y «Hasta» y elija los días de la semana para que se repita.
• Ubicación : busque y seleccione una ubicación para activar el foco para encender.
• Aplicación : elija una aplicación que encienda el Focus cuando lo abra.

• Cuando termine, verá el horario que seleccionó en la sección «Establecer un horario» para el Focus.

• Para editar o eliminar un horario, selecciónelo en la sección «Establecer un horario» y realice sus cambios o haga clic en «Eliminar horario».

Cómo aplicar un filtro de enfoque

Si bien la configuración de enfoque anterior apareció en macOS Monterey, la función de filtros de enfoque se introdujo con macOS Ventura. Para usar la función, asegúrese de haber actualizado a la última versión de macOS.

• Seleccione «Agregar filtro» debajo de «Filtros de enfoque».

• Luego puede elegir cómo se comportan las aplicaciones Calendario, Correo, Mensajes y Safari cuando usa el modo Focus:

• Calendario : elige qué calendario se muestra mientras usas el modo Focus.
• Correo : elija qué bandejas de entrada se muestran durante el modo de atención.
• Mensajes : vea solo los mensajes de aquellos en su lista de personas permitidas o de todos.
• Safari : seleccione un grupo de pestañas específico que haya configurado en Safari. También puede activar la palanca para abrir enlaces externos durante su tiempo de enfoque en el grupo de pestañas de enfoque que elija.

• Cuando elija uno de los filtros de enfoque anteriores, seleccione «Agregar» para agregarlo a su lista.

• Verá sus selecciones en la sección «Filtros de enfoque» para ese enfoque.

• Para editar o eliminar un filtro, selecciónelo en la sección «Filtros de enfoque» y realice sus cambios o haga clic en «Eliminar filtro de aplicación».

Comprender la configuración del modo de enfoque de Apple

Hay otras dos configuraciones que puede ajustar que se aplican a sus diferentes modos de enfoque. En la pantalla principal de Focus en Configuración del sistema, verá estos en la parte inferior de su lista de Focus.

Cómo compartir modos de enfoque entre dispositivos

Si usa un iPhone o iPad además de una Mac, puede habilitar la opción «Compartir entre dispositivos» para compartir el Focus con esos dispositivos también. Cuando enciende un Focus, se aplicará a esos dispositivos al mismo tiempo.

Cómo establecer permisos de estado de enfoque

Cuando su Focus está encendido, puede mostrar un «Estado de Focus» en Mensajes, para que otros sepan que ha silenciado las notificaciones.

• Seleccione «Estado de enfoque», luego use el interruptor en la parte superior para activar esta función.

• Habilite la(s) palanca(s) para el(los) modo(s) de enfoque a los que desea aplicar esta configuración de su lista.

• Cuando otros ven su estado de enfoque, pueden optar por notificarle de todos modos seleccionando esa opción.

Cómo activar o desactivar manualmente un enfoque

Si establece un horario para su Focus como se describe anteriormente, verá una notificación en su Mac cuando se encienda. Siga las instrucciones a continuación para encender manualmente un Focus cuando esté listo para usarlo.

• Para activar o desactivar un enfoque, use el Centro de control en macOS. Si también desea el botón Enfoque en su barra de menú, vaya a «Configuración del sistema -> Centro de control». Verá «No mostrar en la barra de menú» preseleccionado para usted. Elija «Mostrar siempre en la barra de menú» o «Mostrar cuando esté activo» junto a Enfoque para mostrarlo en la barra de menú.

• En el Centro de control (o barra de menú), elija «Enfoque» y seleccione el modo de Enfoque que desea habilitar, que lo resaltará, luego elija la duración del Enfoque. Las opciones de duración pueden variar según la hora del día o su actividad actual.

• Para desactivar un Foco, regrese al Centro de control o a la barra de menú, elija «Focus» y anule la selección del Foco activo. No debería ver ningún modo de enfoque resaltado.

Cómo eliminar un modo de enfoque

Si configura un modo de enfoque que ya no desea, simplemente puede eliminarlo. Dirígete a «Configuración del sistema> Enfoque» donde lo configuraste inicialmente.

• Seleccione el Foco y haga clic en «Eliminar Foco» en la parte inferior derecha.

• Confirme seleccionando «Eliminar foco» en la ventana emergente posterior.

Preguntas frecuentes

¿Focus reemplazó a No molestar?

Focus es una versión más mejorada de No molestar, que todavía está disponible como una opción de modo Focus. Al mejorar la función y las opciones, puede crear varios enfoques para diferentes propósitos y personalizar la configuración.

¿Cómo habilito el modo de enfoque en el iPhone?

Abra «Configuración» y seleccione «Enfoque». Elija uno de los modos de enfoque prefabricados o use el signo más en la esquina superior derecha para crear un enfoque personalizado.

¿Cómo enciendo Focus en Mac pero no en iPhone?

Dirígete a «Configuración del sistema -> Enfoque» en Mac y desactiva la opción «Compartir entre dispositivos».

Crédito de la imagen: Pixabay . Todas las capturas de pantalla por Sandy Writerhouse.