Cómo detener las sibilancias: estas son las formas más efectivas

Las sibilancias a menudo pueden ser embarazosas y es necesario saber cómo detenerlas. Es una señal de que una persona puede tener problemas para respirar. En las sibilancias, un silbido agudo es causado por una obstrucción en el flujo de aire, mientras las vías respiratorias se estrechan, pero también puede ocurrir al exhalar (espiración) o inspirar (inspiración).

El problema de las sibilancias se observa principalmente en adultos. Si bien las sibilancias se pueden tratar con medicamentos, también se pueden utilizar varios remedios naturales. Es un signo de una enfermedad respiratoria subyacente. El asma y el trastorno pulmonar obstructivo son las causas más comunes de sibilancias.

Cómo detener las sibilancias: ¿qué las causa en primer lugar?

Las causas más comunes son el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que provoca un estrechamiento y una repentina contracción muscular involuntaria también conocida como espasmo. Sin embargo, cualquier inflamación/hinchazón en la garganta o en las vías respiratorias más grandes puede causar sibilancias.

Las causas más comunes de inflamación son infecciones, reacciones alérgicas u obstrucción causada por tumores u objetos extraños que fueron inhibidos. Pueden producirse sibilancias leves debido al resfriado o a infecciones de las vías respiratorias superiores que pueden no requerir tratamiento.

Sin embargo, se recomienda consultar a un médico si presenta sibilancias frecuentes que son inexplicables y recurrentes, o se acompañan de complicaciones al respirar, respiración acelerada y color de piel azulado.

Cómo detener las sibilancias: remedios naturales

Veamos ahora los remedios naturales para detener las sibilancias:

Beber té o sopa: Beber té o sopa caliente puede calmar las vías respiratorias y reducir las sibilancias. El vapor que sale de estas bebidas calientes puede ayudar a abrir las vías respiratorias bloqueadas.

Dejar de fumar: fumar puede ser una de las principales causas de sibilancias. Dejar de fumar no sólo puede detenerlo, sino también salvarle del cáncer y proporcionarle una mejor salud respiratoria.

Inhalar vapor: La inhalación de vapor puede detener las sibilancias, ya que puede limpiar los senos nasales y abrir las vías respiratorias bloqueadas.

Ejercicios de respiración: estos ejercicios se pueden implementar para eliminar las sibilancias. La respiración profunda es parte del ejercicio, que puede despejar las vías respiratorias y abrirlas.

Probar un humidificador: las sibilancias empeoran durante el invierno. Entonces es cuando puede entrar en juego un humidificador. Un humidificador en la habitación puede disminuir las sibilancias y la congestión.

Filtros de aire: Un filtro de aire puede limpiar el aire de la casa y reducir los irritantes en el aire, que es la causa principal de las sibilancias y las empeora.

Jengibre : El jengibre se puede consumir en forma de té. Tiene propiedades antiinflamatorias y puede reducir la inflamación en las vías respiratorias. Esto reducirá las sibilancias.

¿Cómo se tratan las sibilancias?

Para tratar las sibilancias, es necesario encontrar la causa subyacente . Hay varias formas de determinar la causa, la más común es la radiografía de tórax.

Los médicos usan broncodilatadores para relajar los pulmones y estrechar las vías respiratorias. Las vacunas contra las alergias también se utilizan cuando las sibilancias se deben a una alergia. Estas inyecciones son una forma de inmunoterapia.

Por lo tanto, es necesario descubrir y determinar el tipo de sibilancias y la causa subyacente para que un médico pueda tratarlas en consecuencia. Mientras tanto, los remedios caseros pueden ayudar a disminuir las sibilancias y los problemas causados ​​por ellas.

Las sibilancias pueden ser leves o poner en peligro la vida. Por eso es importante consultar a un profesional de la salud para obtener el diagnóstico y tratamiento adecuados. No permita que las sibilancias o el asma le dejen sin aliento, ya que cada respiro que respira es precioso.