“Si camina, nada o vuela, puedes comerlo”: el ganador del Travelers Championship 2023, Keegan Bradley, revela un impresionante viaje de pérdida de peso

Keegan Bradley ganó el Campeonato de Viajeros 2023 el domingo. El jugador de 37 años superó al resto del campo para obtener su sexta victoria en el PGA Tour. Es digno de mención que no muchos saben que entrenó con todo su corazón para ganar, lo que incluye emprender un impresionante viaje de pérdida de peso.

Según las afirmaciones, Bradley perdió más de 30 libras en menos de cinco meses. El golfista se dio cuenta por primera vez de que no estaba en su mejor forma durante el Campeonato BMW en Wilmington Country Club en Delaware el año pasado. El golfista disparó un último cinco sobre 76 para terminar T-58 en el evento. El golfista admitió abiertamente por primera vez que no estaba en forma en enero durante el Sentry Tournament of Champions. Hablando con los medios, el golfista dijo que se sentía «tan bien en general» y que estaba «un poco fatigado» durante el juego.

Bradley continuó revelando que consultó a los médicos para mejorar su salud en general. Eventualmente estableció un régimen de ejercicios e hizo un cambio radical en su dieta, comiendo casi nada más que carne. Según el golfista, comía todo lo que “camina, nada o vuela”.

Abriendo su viaje de pérdida de peso, Keegan Bradley dijo, según lo citado por Golf Digest:

“Si camina, nada o vuela, puedes comerlo, y también hice mucha fruta. Entonces, comía huevos por la mañana, tal vez pollo o carne molida para el almuerzo y luego bistec por la noche. Toda la carne alimentada con pasto es la clave. Sin verduras. Y sin condimentos, sin guarniciones, sin almidones, ni siquiera con ketchup. Todo lo que hice fue sal, pimienta… y un poco de salsa picante”.

Bradley agregó que eliminó los refrescos y las bebidas energéticas como Gatorade de su dieta.

Keegan Bradley dice que su viaje de pérdida de peso fue un desafío

Keegan Bradley comenzó a hacer ejercicios cardiovasculares, incluida la bicicleta estacionaria y el entrenamiento en elíptica. Hizo levantamiento de pesas ligero y se apegó a su dieta. Sin embargo, reveló que hacer la transición dietética fue una decisión difícil.

Añadió:

“Esto es lo que hice durante meses, y es muy difícil. Los momentos en los que solo anhelo, ya sabes, un pedazo de pizza o pasta, me decía a mí mismo: ‘No, esto es parte del viaje. Es parte del proceso. Pero me siento bien. Me siento orgulloso de hacerlo”.

Es pertinente señalar que la pérdida de peso de Bradley ha sido impresionante. La transformación del cuerpo del golfista incluso llevó a algunos compañeros a pensar que estaba enfermo. Bradley se ejercitó y logró recuperar su peso a 190 libras, sin afectar la distancia de golpe o la velocidad del swing. De hecho, muchos creen que mejoró su swing con la pérdida de peso.

No hace falta decir que la victoria de Keegan Bradley en el Travelers Championship 2023 es el resultado de su arduo trabajo.