Cómo habilitar la luz nocturna en Windows 10 y 11

La función de luz nocturna en Windows es parte de la configuración de los sistemas operativos de Microsoft desde Windows 10 Creators Update y está diseñada para proteger sus ojos de la luz azul emitida por los monitores de las computadoras.

Proteja lo más que pueda, eso es comprensible porque esta función se activa por software, y lo ideal sería usar pantallas con protección certificada, o mejor aún, filtros polarizados adicionales a los que vienen con los monitores. En cualquier caso, verás como esto mejora la fatiga visual, sobre todo si tienes que usar el monitor por la noche y luego te cuesta conciliar el sueño.

Cómo encender la luz nocturna en Windows

La función Night Light en Windows actúa como un filtro de luz azul para la pantalla, reemplazando los colores brillantes que normalmente usamos con tonos más cálidos. Activarlo en Windows 10 es tan sencillo como hacer clic en el icono correspondiente en el sistema de notificaciones, que puedes encontrar en la barra de tareas.

Desde las notificaciones, se puede activar/desactivar haciendo clic, pero si desea tener más control sobre esta función, puede administrar un par de funciones en la herramienta Configuración general, sección Pantalla.

Allí verás cómo puedes aumentar o disminuir la intensidad de esta luz nocturna. En lo personal yo uso valores del 30 al 40, pero prueba con los que te resulten más cómodos, y por cierto, esto no interfiere en el uso del equipo. También puede configurar manualmente un tiempo de activación o (si tiene habilitada la detección de ubicación) la función se iniciará automáticamente cuando oscurezca.

Esta característica se administra de manera similar en Windows 11. Directamente en las notificaciones de clic:

Y también desde la herramienta de configuración interna:

Decir que la luz nocturna de Windows se puede combinar con otra función que se ha extendido por todos los sistemas operativos y aplicaciones principales. Hablamos del «modo oscuro», un tema gráfico que mejora la visualización en algunos entornos, protege los ojos del usuario en condiciones de poca luz y algunas pantallas, especialmente las OLED, que son más propensas a problemas debido al mayor contraste que este tipo. utiliza el panel.

Aunque la luz nocturna es más eficaz contra la luz azul, puede combinarla con el modo claro/oscuro de Windows para ver la diferencia.