Lewis Hamilton comparte su lucha contra la ansiedad y la terapia mientras explica el motivo de la caída de su actividad en las redes sociales.

Lewis Hamilton habló sobre las actividades que realiza fuera de la pista que lo ayudan a mantener su salud mental y su concentración, y reveló por qué constantemente abandona las redes sociales.

El conductor de Mercedes ha hablado abiertamente sobre los problemas de salud mental y cómo evitarlos. Al compartir algunas de las técnicas que utiliza regularmente, Lewis Hamilton reveló cuánto trabajo tiene que hacer fuera de la pista para mantenerse motivado y concentrado en el deporte.

Ser piloto de Fórmula 1 puede pasar factura a una persona, tanto física como mentalmente, por lo que resulta importante que los conductores se centren en su aptitud física y mental. Hamilton le dijo a Sky Sports F1:

“Nunca he hablado de eso, pero he tenido que trabajar mucho atrás. Ya sea trabajando a través de terapia, ya sea buscando diferentes salidas, ya sea leyendo más, ya sea haciendo meditación, ya sea tratando de incorporar más herramientas a mi arsenal para poder enfrentar los desafíos que estoy enfrentando. .”

Lewis Hamilton luego explicó por qué permanece ausente de las redes sociales varias veces, hablando de las ansiedades que tiene:

«Sabes, no me ves mucho en las redes sociales porque tengo ansiedades».

Hubo mucho tiempo después del campeonato mundial de 2021 en el que el siete veces campeón del mundo estuvo ausente de todas las redes sociales. Sólo después de meses marcó su regreso a Internet.

Lewis Hamilton se preocupa por el GP de Brasil mientras Sergio Pérez amplía su ventaja en la segunda posición

Después de sus malas actuaciones regulares, la segunda posición de Sergio Pérez en la clasificación se convirtió en el objetivo de Hamilton para la temporada. Al llegar al GP de Brasil, este último se mostraba bastante confiado en acercarse a Checo, ya que solo los separaban 20 puntos, pero después de la carrera Sprint anterior, las cosas cambiaron.

Lewis Hamilton tuvo un buen comienzo y parecía evidente que los dos terminarían cerca, pero más adelante en la carrera siguió perdiendo y solo pudo terminar P7. Esto sucedió mientras Pérez ocupaba la tercera posición en la carrera, ampliando su ventaja sobre el británico. Quedó decepcionado después de la carrera, como le dijo a Sky Sports F1:

«Fue horrible. No fue nada agradable. Tuve un buen comienzo y luego tuve problemas con el equilibrio. Mucho subviraje, luego sobreviraje brusco, y estuve luchando contra el coche desde el principio”.

Lewis Hamilton ahora está preocupado por la carrera principal de hoy (5 de noviembre) porque tuvo problemas con la degradación de sus neumáticos en el Sprint:

“Al final me quedé sin neumáticos. Realmente no sé cómo voy a arreglar eso para mañana (el Gran Premio).

A sólo tres carreras del final de la temporada, Pérez tiene actualmente una ventaja de 24 puntos sobre Hamilton en tercer lugar. Si Mercedes sigue siendo lo suficientemente competitivo, entonces podría lograr su objetivo. Sin embargo, el equipo de Red Bull , incluido Max Verstappen, confía en Checo, como afirmó Verstappen en una entrevista anterior, mencionando la ventaja de ritmo que tiene el RB19.