Entrenamiento de MMA: transformaciones corporales locas de Conor McGregor, Jon Jones y más (2023)
En MMA, los peleadores hacen más que refinar sus respectivos conjuntos de habilidades para convertirse en mejores técnicos en la jaula. El atletismo es de gran importancia también. No se puede subestimar el valor de los atributos físicos en las artes marciales mixtas. Parte de lo que hace grande a Max Holloway, por ejemplo, es su tanque de gasolina sin fondo.
Por lo tanto, se espera que los luchadores de MMA se sometan a un entrenamiento exhaustivo para estar en la mejor forma posible para los próximos combates. A veces, esto conduce a transformaciones físicas asombrosas. Por el contrario, un cambio en el régimen puede conducir a un deterioro severo en el físico de un luchador.
Este fue el caso del legendario luchador brasileño de MMA Vitor Belfort después de que se prohibiera el TRT tras la introducción de la USADA. Con esto en mente, esta lista analiza algunas de las transformaciones físicas más radicales en MMA en 2003.
#5. Derrick Lewis, peso pesado de la UFC
Derrick Lewis es un ex retador al título tanto para la corona interina como para la indiscutible en la división de peso pesado. Si bien el golpeador de poder que estableció récords nunca logró capturar ninguno de los títulos, se ha mantenido como un elemento básico de la categoría de peso de 265 libras. Desafortunadamente, ‘La Bestia Negra’ se encontró recientemente en una encrucijada.
Antes de 2023, había perdido tres de sus últimas cuatro peleas y estaba en una racha de dos derrotas consecutivas. Entonces, después de que estaba programado para enfrentar a Sergey Spivak en la pelea principal de UFC Fight Night 218, ‘The Black Beast’ entrenó tan duro como pudo para su primera pelea en 2023. El resultado fue una transformación física impactante.
Derrick Lewis has lost mad weight! Will he pack as big of a punch?? pic.twitter.com/r4vGuEyjqj
— Olivier (@OlivierJiuJitsu) February 2, 2023
Lewis cautivó a los fanáticos en las redes sociales después de que aparecieran fotos de él con un físico recortado. Se comprometió a hacer más trabajo cardiovascular y correr durante su campamento antes de su enfrentamiento con su oponente moldavo. Desafortunadamente, sus esfuerzos fueron en vano ya que sufrió una derrota por sumisión en la primera ronda.
El dos veces retador al título de peso pesado ahora se encuentra en el lado equivocado de una racha de cuatro derrotas consecutivas. Peor aún, actualmente se encuentra fuera del top 10 en la división de peso pesado de UFC. No ha sido un comienzo ideal para 2023 para uno de los mejores artistas del nocaut de MMA.
#4. Khamzat Chimaev, peso medio de la UFC
Si bien permanece invicto, la reputación de Khamzat Chimaev como luchador de MMA no ha quedado intachable. Tanto los fanáticos como los luchadores estaban alborotados por la incapacidad del checheno para dar el peso para su enfrentamiento en el evento principal de UFC 279 contra Nate Diaz. Peor aún, se perdió el límite de peso welter por más de siete libras.
Khamzat Chimaev is looking BIG 🤯 pic.twitter.com/t0DySYlz4E
— Lewis Simpson (@LewisSimpsonMMA) January 8, 2023
Posteriormente se enfrentó y derrotó a Kevin Holland en una pelea de peso intermedio en el evento coestelar de la cartelera. Mientras tanto, el presidente de UFC, Dana White, hizo un llamado para que ‘Borz’ pasara al peso mediano. Desde entonces, el fenómeno invicto ha estado bastante inactivo, ya que aún debe pelear en 2023.
A principios de 2023, circuló una imagen de ‘Borz’ que mostraba cuánto más grande se había vuelto su cuerpo. Parece tener un físico más densamente musculoso que antes.
#3. Henry Cejudo, peso gallo de la UFC
El ex campeón de dos divisiones de UFC Henry Cejudo es uno de los mejores luchadores de MMA de todos los tiempos. Sin embargo, el medallista de oro olímpico en lucha libre dejó a los fanáticos desinflados en 2020 después de anunciar su retiro del deporte. Esto fue especialmente impactante dada su entonces victoria por nocaut técnico sobre Dominick Cruz.
Sin embargo, ‘Triple C’ ha anunciado su regreso al octágono y tiene previsto enfrentarse a Aljamain Sterling en UFC 288 por la supremacía sobre todos los pesos gallo de MMA. Antes de su regreso, Cejudo había ganado bastante peso, lo que provocó que su físico se suavizara en un grado notable.
Sin embargo, desde su regreso, ha mejorado drásticamente su físico a través de un entrenamiento riguroso. Ahora, Cejudo se ve tan musculoso y desgarrado como siempre si las actualizaciones de su físico en Instagram son algo digno de mención. La espalda de ‘Triple C’ se ve particularmente enorme antes de su esperado regreso a la jaula.
#2. Conor McGregor, peso ligero de la UFC
En el pasado, Conor McGregor estaba obsesionado con el movimiento y mantenerse ligero de pies. Este fue un deseo constante durante su legendaria carrera de peso pluma. Incluso después de que el irlandés hiciera historia en las MMA al convertirse en el primer campeón de dos divisiones de la UFC, se mantuvo fiel a sus fundamentos como luchador móvil.
— Conor McGregor (@TheNotoriousMMA) January 7, 2023
Años más tarde, sin embargo, sufrió una lesión catastrófica contra Dustin Poirier en la pelea de la trilogía de la pareja en UFC 264. Se rompió la espinilla durante la pelea, lo que lo dejó fuera de juego durante una cantidad significativa de tiempo. Si bien no hubo un cambio inicial en su físico, todo cambió hacia finales de 2022 y principios de 2023.
En el transcurso de finales de 2022 y principios de 2023, ‘The Notorious’ se volvió progresivamente más musculoso e incluso comenzó a afirmar en broma que era un peso pesado. Muchos lo acusaron de usar esteroides debido a su gran volumen, pero las acusaciones siguen sin probarse.
#1. Jon Jones, peso pesado de la UFC
Durante mucho tiempo, Jon Jones gobernó el mundo de las MMA como el mejor peso semipesado en la historia del deporte. Parte de su éxito pasado como 205’er se debió a su constitución. En ese entonces, era un peleador alto y larguirucho con una ventaja de alcance sin precedentes que le permitía generar una enorme cantidad de apalancamiento.
Jon Jones responds to the feedback about his physique 👀 #UFC285 pic.twitter.com/n7GWkoBScd
— MMA Fighting (@MMAFighting) March 2, 2023
Después de enfrentarse a una suspensión debido a su infame incidente de atropello y fuga, ‘Bones’ pasó un tiempo aumentando su volumen y desarrollando un físico denso y musculoso a partir de todo su levantamiento de pesas. Si bien finalmente adelgazó después de una actuación muy criticada contra Ovince St-Preux, su físico ha cambiado desde entonces.
Después de una breve pausa en el deporte, Jon Jones regresó como peso pesado para enfrentarse a Ciryl Gane por el trono vacante de peso pesado. A su regreso, era mucho más voluminoso de lo que era antes, con una buena cantidad de grasa que generó innumerables memes. Independientemente, Jones derrotó a Gane de manera dominante para reclamar la corona de 265 libras.
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