Dolor de cuello y mareos: ¿existe un vínculo?

Dolor de cuello y mareos: ¿existe un vínculo?

El dolor de cuello y los mareos pueden ocurrir juntos o solos, pero ambos son perturbadores, por lo que conviene ponerles fin recibiendo el tratamiento adecuado. Los síntomas de ambos pueden ocurrir debido a una posición inadecuada para dormir, estrés o ansiedad, uso excesivo del teléfono y otras condiciones médicas.

Una lesión en el cuello o cualquier afección que afecte el cuello puede causar dolor de cuello y mareos. Puede resultarle difícil mover el cuello. El movimiento puede verse restringido y usted puede sufrir dolores de cabeza o migrañas, por lo que es muy importante encontrar la causa y tratarla en consecuencia para un alivio más rápido.

Dolor de cuello y mareos: el vínculo

El dolor puede volverse intenso seguido de mareos (Imagen de jcomp en Freepik)
El dolor puede volverse intenso seguido de mareos (Imagen de jcomp en Freepik)

El dolor de cuello y los mareos, también llamados vértigo cervical o mareos cervicogénicos, pueden ocurrir debido a lesiones o problemas de salud subyacentes.

Te sentirás desorientado y también tendrás dolor en el cuello cuando estés afectado. Es muy difícil mover tanto el cuello como la cabeza. Los dolores de cabeza pueden ser tu compañero no deseado todo el tiempo.

El cuerpo funciona en equilibrio y todos los órganos están equilibrados, pero cuando uno de los órganos deja de responder, mantenerse vertical puede ser una tarea desafiante. Muchos expertos creen que debido a un problema de comunicación entre el sistema vestibular del cuerpo y un sentido llamado propiocepción, el equilibrio se ve afectado, lo que provoca dolor de cuello y mareos.

Sin embargo, aún se desconoce la causa principal y es necesario realizar más investigaciones para determinarla.

En términos más simples, la condición ocurre cuando se sufre cualquier tipo de lesión o condición de salud que afecta los receptores del cuello, lo que afecta las señales enviadas al cerebro y al sistema vestibular.

Una vez que los receptores del cuello se dañan, comienza a alterar la propiocepción (la capacidad del cuerpo para detectar el movimiento). Esta alteración provoca vértigo o dolor de cuello y mareos.

Cuatro posibles causas de dolor de cuello y mareos.

La mayoría de las condiciones comienzan desde el cuello . Aqui hay cuatro de ellos:

#1 Espondilosis cervical

La degeneración espinal o la espondilosis cervical puede ocurrir debido a varias condiciones médicas.

Provocan un desgaste de la columna con el tiempo y afectan principalmente a la parte superior del cuello. Los discos que actúan como amortiguadores se dañan, lo que provoca dolores de cabeza y luego mareos.

#2 Mala postura

Una mala postura puede ser causa de dolor de cuello y mareos (Imagen de freepik)
Una mala postura puede ser causa de dolor de cuello y mareos (Imagen de freepik)

Varias malas posiciones al trabajar, acostarse o simplemente dormir pueden comprimir las vértebras, que se encuentran en la parte superior de la columna, provocando vértigo cervical. Así que elige la almohada y la silla correctas; Intente sentarse derecho y no actúe como un perezoso.

#3 Estrés y ansiedad

Demasiado estrés puede ser la causa (Imagen de Elisa Ventur/Unsplash)
Demasiado estrés puede ser la causa (Imagen de Elisa Ventur/Unsplash)

Esta es una de las causas menos comunes de sensación de mareo. Pero la ansiedad puede provocar dolor y malestar en el cuello, además de dolores de cabeza o migrañas.

# 4 latigazo cervical

Un accidente puede provocar lesiones en el cuello (Imagen de Tom Jur/Unsplash)
Un accidente puede provocar lesiones en el cuello (Imagen de Tom Jur/Unsplash)

Debido a un movimiento repentino, el cuello se mueve hacia adelante y hacia atrás de repente, a menudo en un choque o accidente, lo que puede provocar un latigazo cervical.

Esta es una lesión en el cuello seguida de dolores de cabeza porque las articulaciones y los músculos del cuello están dañados debido a los movimientos de alta velocidad y alta intensidad.

¿Cuáles son los tratamientos para el dolor de cuello y los mareos?

El masaje puede brindar alivio (Imagen de Toa Heftiba/Unsplash)
El masaje puede brindar alivio (Imagen de Toa Heftiba/Unsplash)

No es posible diagnosticar el vértigo cervical porque no hay forma de conocer esta afección.

Sin embargo, tratarlo es fácil y no requiere cirugía en la mayoría de los casos. Sin embargo, debe visitar a un médico que diagnosticará la causa raíz y le recetará medicamentos como analgésicos y relajantes musculares, así como medicamentos que pueden ayudarlo a deshacerse de los mareos.

También puedes probar masajes en el cuello, fisioterapia o un quiropráctico para tratar el dolor de cuello y el dolor de columna o también el dolor lumbar. Ejercicios como el entrenamiento con pesas, pilates o bailar también pueden ayudar, ya que mantienen el flujo sanguíneo y te hacen más flexible.

Correr o trotar también puede aliviar el dolor de cuello y los mareos (Imagen de Jenny Hill/Unsplash)
Correr o trotar también puede aliviar el dolor de cuello y los mareos (Imagen de Jenny Hill/Unsplash)

También puedes probar ejercicios de resistencia como correr, andar en bicicleta o nadar para aliviar el dolor de cuello y los mareos. No importa qué ejercicio estés haciendo, recuerda no esforzarte demasiado y ten en cuenta tu condición.

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