Transformación de Russell Okung: el ex OT de los Panthers detalla el loco viaje de pérdida de peso de 100 libras

La leyenda de los Seattle Seahawks, Russell Okung, fue uno de los miembros más importantes de la famosa legión del boom team dirigido por Pete Carroll en la última década. El tackle ofensivo ahora retirado fue una fuerza inamovible en la ofensiva y tuvo una exitosa carrera de una década en la NFL.

Luego de su retiro en 2020, Okung ha dedicado su tiempo a mantenerse en forma, saludable y mantener su productividad. Eso ha culminado en una asombrosa transformación corporal. Examinemos cómo el dos veces Pro Bowler logró la hazaña.

¿Cómo logró Russell Okung su transformación?

Russell Okung pesaba más de 330 libras cuando era un jugador activo de la NFL. Sin embargo, recientemente perdió más de 100 libras de peso corporal. Así es como lo hizo, según su cuenta de Twitter.

“El viaje de ser un jugador de fútbol americano de la @NFL de más de 330 libras a ser más ligero de 100 libras, ¡ha sido irreal! Un nuevo yo, un nuevo capítulo. La pregunta número uno que sigo escuchando es: ‘¿Cómo lo hiciste?’ Respuesta: ‘Ayuné durante 40 días con nada más que agua. ¡Sí, leíste bien!’”

Él continuó:

“La experiencia fue tan rica y gratificante que la volvería a hacer… El ayuno no se trata solo de perder peso. Se trata de regeneración, curación y autodescubrimiento. Al calmar mi hambre física, desbloqueé la claridad mental y la revelación espiritual: un reinicio total.

“Como atleta de élite, siempre me dijeron que comiera mucho y me mantuviera fuerte. Nunca lo cuestioné. Pero romper y abrazar el ayuno cambió todo. No solo soy más liviano; Soy más ligero de espíritu”.

Okung agregó:

“El ayuno no es para todos; Lo entiendo. Pero para mí, fue un cambio de vida. Los beneficios son profundos. Piel más clara, mejor digestión y mejor enfoque mental; incluso mi dolor en las articulaciones ha disminuido. Mi viaje no ha consistido solo en perder kilos, sino también en deshacerme de viejos hábitos y formas de pensar. El ayuno me abrió la puerta a un yo más saludable y feliz. Me devolvió el control.

“Hoy, me presento ante ustedes: cambiado, empoderado e inspirado. Ya sea que esté considerando ayunar o buscando cambiar su vida, recuerde: el primer día es siempre el más difícil. Síganos y aprenda más mientras me embarco en el próximo viaje. okungfast.com”

Esa es la historia de la pérdida de peso de Russell Okung y, como él dijo, nunca se había sentido más realizado.

El legado de Russell Okung en la NFL

Russell Okung tiene un legado hermético en la NFL para un liniero ofensivo. El alumno de la Universidad Estatal de Oklahoma fue seleccionado como la sexta selección general del draft de la NFL de 2010 por los Seattle Seahawks . Okung fue un colaborador sólido para los Seahawks, ya que el versátil O-liner los ayudó a ganar el trofeo del XLVIII Super Bowl.

Después de su paso por Seattle, se unió a los Denver Broncos firmando un contrato de un año por valor de $ 5 millones, que incluía una opción adicional de cuatro años y $ 48 millones. Fue una pieza útil como tackle izquierdo para los Broncos y pasó exactamente una temporada con el equipo antes de ser liberado. Es importante señalar que él mismo negoció el contrato.

Okung pasó el resto de su carrera con Los Angeles Chargers y Carolina Panthers antes de retirarse debido a lesiones persistentes. Desde entonces, se ha centrado en los proyectos que le apasionan, como Greater Foundation y Okung Ventures.