Sage Northcutt revela su rutina de entrenamiento favorita para lograr sus enormes bíceps
La estrella estadounidense de MMA, Sage Northcutt, se enfrentará a la leyenda japonesa Shinya Aoki en ONE 165 en Japón el 28 de enero. Esta pelea es posiblemente la pelea más destacada que ‘Super’ Sage tendrá en su carrera, enfrentándose a un ex campeón mundial en múltiples ocasiones. en el gran ‘Tobikan Judan’.
Northcutt, además de ser uno de los atletas más dinámicos y naturalmente dotados de MMA en la actualidad, posee uno de los físicos más increíblemente cincelados de todos los deportes de combate. Es como si fuera un dios griego que descendiera del Monte Olimpo.
Este hecho fue discutido en su breve sesión “Pregúntame cualquier cosa” en Reddit. Un fan simplemente hizo la pregunta:
“¿Rutina de bíceps?”
A esto, Sage Northcutt respondió con:
“Rizos pesados con barra recta y rizos de concentración estricta”
Ahí lo tienes. Si quieres tener los bíceps de un dios griego como los tiene Northcutt, prepárate para hacer curls con barra recta y curls de concentración como un loco. un>
Lea la sesión completa de AMA aquí.
Sage Northcutt revela que ha estado haciendo flexiones de bíceps desde que era niño
Resulta que no es sólo el tipo de entrenamiento lo que es clave para que Sage Northcutt tenga bíceps más grandes que tus cuádriceps, sino también cómo hace mucho que lo hace. Otro usuario de Reddit le hizo la pregunta a ‘Super’ Sage:
“¿Cómo es que tus bíceps son tan jodidamente grandes? ¿Te haces mil rizos al día o qué?
«¡Gracias hombre! Hago rizos desde los 6 años”
Así es. Northcutt ya estaba haciendo curl con pesas mientras nosotros corríamos comiendo tierra en el patio de recreo. Esto significa que la estrella estadounidense de MMA ha estado esculpiendo sus bíceps (y todo su cuerpo) durante 21 años.
A aquellos que señalan que un físico como el suyo sólo se puede lograr a través de una genética asombrosa, recuerden que Sage Northcutt tomó más de la mitad de su vida agudiza y mejora su cuerpo para convertirse en la máquina de matar definitiva. Ninguna genética divina puede superar eso.
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