Comprender la fibromialgia: causas, primeros síntomas y tratamientos

La fibromialgia es un trastorno que causa dolor en las articulaciones y los músculos de todo el cuerpo. También puede provocar fatiga y causar problemas de salud mental.

Según los expertos médicos, la afección se puede caracterizar por dolor musculoesquelético con puntos sensibles (áreas donde es probable que una persona sienta dolor), incluida la parte interna de las rodillas, la parte posterior de la cabeza, los hombros y el cuello, la parte externa de los codos, la parte superior de las caderas y la parte superior pecho.

Si bien no existe una cura para el trastorno, los medicamentos y ciertas terapias alternativas, como los masajes y la acupuntura, pueden ayudar a controlar los síntomas.

¿Qué es la fibromialgia?

Es una afección crónica a largo plazo que provoca dolores corporales intensos y sensibilidad. Las personas con la afección generalmente experimentan síntomas en brotes, que interfieren con las actividades diarias y también son bastante difíciles de manejar.

Es importante tener en cuenta que casi cualquier persona puede contraer fibromialgia, y la afección puede afectar a personas de cualquier edad, incluso a niños. Sin embargo, en su mayoría comienza a mediana edad y es más común en mujeres que en hombres. Las posibilidades de desarrollarlo también aumentan a medida que envejece y sus músculos comienzan a volverse débiles y frágiles.

¿Qué causa la fibromialgia?

Los expertos médicos no saben qué causa exactamente esta afección, pero varios estudios sugieren que el estrés excesivo y ciertos problemas de salud y hábitos de estilo de vida pueden desencadenar el problema. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle la afección incluyen:

• un incidente traumático o estresante, como un accidente o la muerte prematura de un cerrado
• traumatismos o lesiones repetitivas
• condiciones autoinmunes como el lupus
• ciertas infecciones

La condición también puede ser hereditaria, ya que tiende a ser hereditaria, y algunas mutaciones genéticas pueden aumentar el riesgo de experimentarla. Además, las personas con artritis espinal u otras afecciones reumáticas también tienen un mayor riesgo de desarrollar esta afección.

¿Cuáles son generalmente los primeros signos de fibromialgia?

Nuevo dolor o sensibilidad en cualquier parte de su cuerpo, particularmente en las áreas sensibles, es el primer signo de la condición. Muchas personas también experimentan problemas como fuertes dolores de cabeza, síndrome del intestino irritable (SII) , depresión y trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).

Estos síntomas iniciales a menudo comienzan después de un trauma físico o mental, como una cirugía, un accidente, una infección grave o estrés psicológico .

Si experimenta algún dolor nuevo, que se acompaña de fatiga y debilidad, debe visitar a un proveedor de atención médica de inmediato.

¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?

Otros síntomas comunes pueden incluir:

• dolor severo de mandíbula y cara
• ataques de migraña
• problemas de control de la vejiga
• problemas digestivos como estreñimiento o diarrea
• ansiedad y depresión
• insomnio
• problemas de memoria como niebla mental

¿Cuáles son las opciones de tratamiento?

Es imperativo tener en cuenta que no existe una cura para la fibromialgia, pero varios medicamentos, terapias alternativas , cambios en el estilo de vida y estrategias de autocuidado pueden ayudar a controlar su afección. Para los síntomas de salud mental como la depresión y la ansiedad, sería útil buscar la orientación de un terapeuta o un grupo de apoyo.

medicamentos

Los medicamentos, en particular los analgésicos, pueden ayudar a aliviar el dolor y la sensibilidad en los músculos y las articulaciones. Estos pueden controlar sus síntomas dolorosos y también ayudarlo a realizar actividades diarias brindándole un gran alivio.

Los medicamentos pueden incluir analgésicos, antidepresivos y anticonvulsivos. Su proveedor de atención médica le recetará los mejores medicamentos después de analizar sus síntomas y la gravedad de su afección.

Remedios alternativos y naturales.

Ciertos remedios alternativos y naturales también pueden ayudar a controlar sus síntomas y proporcionar alivio. Éstas incluyen:

• sesiones de quiropráctica
• acupuntura
• ejercicio regular
• psicoterapia como terapia cognitiva conductual
• masajes regulares de cuerpo completo
• terapia física
• tecnicas de reduccion del estres

¿Cómo se puede prevenir la fibromialgia?

Si bien los medicamentos y otros remedios pueden brindarle alivio, tomar ciertas medidas preventivas evitará el problema en primer lugar.

Estos pueden incluir el mantenimiento de su salud general mediante el consumo de una dieta nutritiva, el control de sus niveles de estrés y el seguimiento de un plan de ejercicio regular que sea adecuado para su nivel de condición física y condición de salud en curso. Dormir lo suficiente también puede ayudar.