¿Qué es Hurkle-Durkling? Todo lo que necesitas saber sobre esta última tendencia de TikTok
De vez en cuando, TikTok se llena de nuevas tendencias y ahora los TikTokers se están lanzando al bullicio.
Hurkle-durkling, una expresión escocesa que quedó en gran parte olvidada hasta que los usuarios de las redes sociales la revivieron. TikTok ha resucitado recientemente esta antigua frase que te absuelve de la culpa por pasar esas mañanas ociosas. Kira Kosarin publicó el vídeo que parece haber iniciado el resurgimiento y ha recibido más de 349.000 me gusta desde entonces.
Kosarin explica la frase y comparte su amor por esta rutina diaria en el video publicado el 9 de enero. Ella dijo en el video:
“Solo pensé que ustedes deberían saber que los escoceses tienen una palabra para referirse a quedarse en la cama después de levantarse y se llama hurkle-durkle-ing. Hago hurkle-ing y hago durkle-ing y una vez que haya lanzado mi último durkle en una mañana determinada, me levantaré. Pero soy un gran admirador del Hurkle-Durkle, así que tú también deberías serlo”.
¿Hay algún beneficio de Hurkle-Durkling?
“Hurkle-Durkling” significa permanecer en la cama una vez que te despiertas. Mientras que algunas personas se desplazan por sus teléfonos mientras están en la cama, otras hacen un viaje rápido al baño antes de volver a la cama, y otras simplemente colocan un vaso de agua en la mesita de noche. Están tumbados en la cama, todavía despiertos.
Según HuffPost, Marisha Mathis, trabajadora social clínica certificada de Thriveworks en Raleigh, sugirió seguir este patrón. Mathis afirmó que a veces la mejor estrategia para maximizar el tiempo y la salud mental es priorizar el descanso y comenzar el día más lento.
Dado que le permitía a uno simplemente estar, “descansar lo que tanto necesita, moverse a un ritmo más suave y reiniciarse para afrontar adecuadamente la mañana”, lo aceptó como una forma saludable de cuidarse a sí mismo.
¿Debería la gente seguir el Hurkle-Durkling?
Adoptar una filosofía hurkle-durkle tiene ventajas, pero también puede tener inconvenientes.
No es mala idea dejar a un lado su teléfono o computadora portátil y tomar el libro que está leyendo, recurrir a su cónyuge para conversar sobre la almohada o simplemente descansar la vista y pensar en lo que quiera si pasa más tiempo en cama. Después de todo, Hurkle-Durkle es un concepto agradable.
Un poco de indulgencia de vez en cuando está bien, pero la evitación o el aislamiento persistentes podrían indicar problemas de salud mental subyacentes. Se recomienda mantener el equilibrio, ser consciente de los efectos negativos y abstenerse de utilizar el hurkle-durkle como forma de evitar tareas o deberes importantes.
El estilo de vida hurkle-durkle puede ser una forma divertida y caprichosa de comenzar el día y, al mismo tiempo, brindar un respiro del bullicio. Sin embargo, como ocurre con cualquier tendencia, hay que manejarla con atención y sensatez.
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