¿Qué es la terapia de liberación miofascial? ¿Alivia el dolor?

La terapia de liberación miofascial es una forma de tratamiento quiropráctico que se utiliza a menudo para curar lo que se conoce como síndrome de dolor miofascial. El síndrome de dolor miofascial es un trastorno en el que el dolor crónico es causado por la tensión y la sensibilidad en los tejidos miofasciales. Estos son los tejidos de soporte que rodean todo el sistema musculoesquelético. El dolor que se produce suele ser producido por ciertos puntos específicos de la red de tejido miofascial conocidos como “puntos gatillo”.

La terapia de liberación miofascial tiene como objetivo aliviar el dolor aliviando la tensión en estos puntos gatillo. En su mayor parte, es bastante difícil identificar qué puntos gatillo podrían estar causando dolor. Esta es la razón por la que la liberación miofascial a menudo se realiza en un área amplia de músculos y tejidos en lugar de centrarse únicamente en los puntos de presión.

Hoy en día, la terapia de liberación miofascial ha ganado terreno en la terapia quiropráctica debido a su eficacia y la sensación de alivio que brinda a los pacientes. Sin embargo, hay algunas cosas que aún no están claras cuando se trata de este método comparativamente “nuevo” de alivio del dolor, dada la cantidad limitada de investigaciones al respecto.

¿Qué es la terapia de liberación miofascial?

La terapia de liberación miofascial tiene como objetivo aliviar el dolor aliviando la tensión en los puntos gatillo de la red fascial que sostiene la totalidad de nuestra estructura interna del cuerpo. La palabra «mio» significa músculo y «fascial» se refiere a la red de tejido fibroso que sostiene los músculos del cuerpo.

En esta forma de tratamiento, el terapeuta masajea suavemente las partes, palpando áreas rígidas o tensas. La estructura miofascial normal y saludable se siente elástica y flexible. Por lo tanto, el terapeuta masajea las áreas que se sienten rígidas o rígidas utilizando una ligera presión manual.

Poco a poco, la tensión se libera de los puntos gatillo de liberación miofascial rígidos, repitiéndose el proceso un buen número de veces. Se continúa hasta que el terapeuta quiropráctico sienta que los tejidos y músculos se han relajado.

Técnicas de liberación miofascial

El procedimiento de liberación miofascial implica dos métodos principales para relajar los tejidos fasciales.

1. Liberación miofascial directa

Este método de liberación miofascial también se conoce como trabajo de tejido profundo . Este enfoque se realiza en un área limitada de la fascia, la red de tejido que rodea nuestros músculos y órganos. Los médicos confían en técnicas manuales o, en ocasiones, métodos asistidos por instrumentos para aliviar la tensión de los tejidos blandos. Esto se hace estirando lentamente el tejido fascial tenso aplicando una cantidad moderada de fuerza.

La técnica de liberación miofascial directa tiene como objetivo estirar, movilizar y alargar los tejidos adhesivos de la fascia. El terapeuta tiene que navegar lenta y cuidadosamente, masajeando las capas de la fascia hasta llegar a los tejidos profundos.

2. Liberación miofascial indirecta

El método indirecto de liberación miofascial implica un estiramiento suave aplicando una presión mínima. Esto permite que la fascia se relaje y descanse tranquilamente. Lo que hace un poco de presión suave cuando se aplica al área rígida es aumentar el flujo de sangre allí, lo que produce calor. Esto estimula la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo, cura gradualmente el dolor que se siente en un área y restablece la función óptima del sistema.

Beneficios de la liberación miofascial

Aunque no se han realizado muchas investigaciones sobre los beneficios de la terapia de liberación miofascial, el método ha mostrado resultados prometedores que se están explorando ampliamente. Los beneficios potenciales de la terapia de liberación miofascial pueden incluir los siguientes:

• El tratamiento eficaz del dolor es una gran ventaja potencial que ofrece la terapia de liberación miofascial. Los tejidos doloridos y el enrojecimiento se pueden reducir dando paso a la recuperación del tejido.
• Se puede experimentar una mejor circulación de la sangre oxigenada mediante tales procedimientos de masaje.
• Puede mejorar la mayor movilidad en las articulaciones y los músculos.
• El masaje de liberación miofascial puede calmar eficazmente el cuerpo, aflojando los nudos de los músculos y tejidos.
• Este es un excelente enfoque terapéutico para aliviar el estrés.

La terapia de liberación miofascial ofrece muchos beneficios para quienes padecen dolor crónico. Sin embargo, también hay que tener en cuenta que es una práctica profesional que sólo deben utilizar quiroprácticos y masajistas profesionales. Esto se debe a que cualquier forma de presión aplicada al punto gatillo o nervio incorrecto puede afectar gravemente el tejido allí. En ese caso, también puede causar parálisis temporal o daño a los nervios. Por lo tanto, siempre es recomendable visitar a un terapeuta de renombre que tenga la licencia suficiente para dichos tratamientos.