El arco del pie puede marcar una gran diferencia en la forma de correr, según un nuevo estudio

El arco del pie, que utilizamos todos los días, juega un papel importante al correr.

Los científicos siempre se han preguntado cómo los humanos llegaron a ser corredores tan hábiles. Un estudio reciente ha descubierto algunos hechos sorprendentes. Alguna vez creímos que nuestros pies arqueados sólo nos ayudaban a caminar mejor.

Sin embargo, resulta que el arco del pie flexible hace mucho más de lo que pensábamos inicialmente. Mueve el tobillo y nos ayuda a caminar de forma más inteligente.

La capacidad de correr podría ser la razón por la que el arco del pie evolucionó de esta manera. Este interesante estudio publicado en la revista Frontiers in Bioengineering and Biotechnology no solo nos ayuda a comprender el arco del pie sino también su correlación con caminar y correr de manera efectiva.

El arco del pie flexible diferencia a los humanos de los grandes simios

Si bien aún no se comprende completamente el mecanismo exacto de su funcionamiento, se cree que el arco del pie proporciona a los humanos una mayor influencia al caminar, lo que los convierte en corredores más eficientes.

Al retroceder, el arco ayuda a reposicionar el tobillo en posición vertical, lo que permite un impulso eficaz de la pierna desde el suelo.

Para investigar el impacto de la movilidad del arco, investigadores de la Universidad de Wisconsin-Madison realizaron un estudio en el que participaron siete participantes con distintos niveles de flexibilidad del arco. Se utilizaron cámaras de captura de movimiento de rayos X de alta velocidad para filmar sus pies mientras caminaban y corrían.

Los investigadores crearon modelos rígidos para comparar el efecto de la movilidad del arco en las articulaciones adyacentes y midieron la contribución del retroceso del arco al centro de masa y la propulsión del tobillo .

Los hallazgos del estudio desafían suposiciones anteriores sobre la función del arco del pie.

Los investigadores descubrieron que un arco rígido sin retroceso provocaba un desprendimiento temprano del pie del suelo, disminuyendo la eficiencia de los músculos de la pantorrilla .

Además, la ausencia de retroceso del arco provocó que los huesos del tobillo se inclinaran excesivamente hacia adelante, asemejándose a la postura de los chimpancés al caminar en lugar de la postura erguida característica de la marcha humana.

Un arco flexible juega un papel crucial en la realineación del tobillo, mejorando el impulso de la pierna y mejorando la eficiencia de la carrera .

El arco plantar flexible no sólo jugó un papel importante en la evolución de la marcha bípeda sino que también influyó en el desarrollo de la carrera eficiente.

Los hallazgos antes mencionados han abierto posibles vías terapéuticas para personas con arcos rígidos debido a una lesión o enfermedad.

Al apoyar la flexibilidad del arco, se puede mejorar la movilidad general. Restringir el movimiento del arco puede provocar cambios en el funcionamiento de otras articulaciones, destacando la naturaleza interconectada de la biomecánica del pie.

Si bien el estudio proporciona información valiosa, se necesita más investigación para validar los hallazgos a mayor escala.

Es necesario examinar las variaciones en la movilidad del pie entre la población para confirmar los cambios observados. Las investigaciones futuras ayudarán a fortalecer nuestra comprensión del papel del arco del pie flexible en la locomoción humana.

El arco del pie flexible juega un papel crucial en la eficiencia de la carrera humana y ha dado forma a nuestro desarrollo evolutivo.

Contrariamente a la creencia convencional de que el arco funciona como una palanca, su retroceso reposiciona el tobillo para caminar y correr de manera más efectiva.

Esta nueva comprensión tiene implicaciones potenciales para los tratamientos médicos a la hora de mejorar los problemas locomotores.