Cómo quitar el azul de la pantalla de tu computadora para ayudarte a dormir mejor por la noche

A la mayoría de las personas les gusta poder conciliar el sueño rápidamente y reducir la cantidad de luz azul a la que está expuesto horas antes de acostarse puede ayudar.

En Windows 10 y 11 hay una función llamada Night Light, que elimina la luz azul de la pantalla y le da a la pantalla un aspecto naranja, luego de un tiempo tus ojos se ajustan.

Aquí está cómo habilitarlo

ventanas 11

• Haga clic en inicio/configuración/pantalla

• Haga clic en » Configuración de luz nocturna «

• Desde aquí puedes encenderlo y también programar Luz nocturna. Esto le permite encenderlo por la noche y apagarlo por la mañana.

ventanas 10

• Haga clic en inicio/configuración/pantalla

• Aquí puede simplemente girar el interruptor y encenderlo o puede hacer clic en » Configuración de luz nocturna » para obtener más opciones.

• Desde aquí también puedes encenderlo y programarlo también. Esto le permite encenderlo por la noche y apagarlo por la mañana.

¡Feliz sueño!

Si aprendiste algo hoy, ¡genial! Si no, ¡quizás comparta su propio consejo técnico en los comentarios a continuación!

Hola, soy Adam, me conocen como Warwagon en el foro. Durante los últimos 19 años, he estado operando mi propio negocio de reparación de computadoras. Al hacerlo, trato con el usuario de computadora promedio en el día a día.

Cada bit de información que brindo a las personas lo hago con el mínimo común denominador en mente. Es un error común pensar que todos los que se unen o navegan por un sitio de tecnología son aficionados a la tecnología. Algunas personas solo buscan orientación. Es por eso que para algunos, estos consejos técnicos pueden parecer demasiado simplistas, pero son educativos para otros.