Un vistazo a la pérdida de peso de 30 libras de Ricki Lake sin Ozempic

Ricki Lake ha mostrado una notable transformación en la pérdida de peso de 30 libras durante los últimos cuatro meses. Sorprendió tanto a los fanáticos como a los asistentes mientras ella desfilaba con su figura más delgada en la alfombra roja de la 74ª edición anual de los Premios ACE Eddie en Los Ángeles.

Lake, de 55 años, mejor conocida por sus papeles en Hairspray y Cry-Baby, atribuyó su pérdida de peso al compromiso personal y a cambios en el estilo de vida. Ella declaró explícitamente que no utilizó ayudas farmacéuticas como Ozempic para lograr sus objetivos.

La pérdida de peso de 30 libras de Ricki Lake

Lake reveló su viaje de pérdida de peso en su página de Instagram en febrero, compartiendo fotos de antes y después junto a su esposo, Ross Burningham, quien también perdió más de 30 libras.

“El 26 de octubre de 2023, me comprometí a mejorar mi salud”, escribió Ricki Lake, enfatizando el logro de la pareja sin asistencia farmacéutica.

A pesar de las preocupaciones sobre la pérdida de peso durante la perimenopausia, Lake expresó un inmenso orgullo por su logro y afirmó:

“Me siento increíble. Me siento fuerte.»

En los premios ACE Eddie celebrados en el Royce Hall de UCLA, Lake se puso un top negro transparente combinado con una minifalda de cuero y botas hasta la rodilla, mostrando su figura tonificada.

Su apariencia se destacó aún más por un maquillaje glamoroso y accesorios elegantes, incluidos aretes delicados y una pulsera brillante. El evento también sirvió como reunión con su coprotagonista de “Cry-Baby”, Mink Stole, y el director John Waters, quien recibió el premio ACE Golden Eddie por sus distinguidos logros en el cine.

La estrategia de pérdida de peso de Lake incluía caminatas, un ejercicio elogiado por el Dr. Edward Phillips de la Facultad de Medicina de Harvard por sus beneficios cardiovasculares y para quemar grasa , así como por las ventajas para la salud mental de estar al aire libre.

Dirigiéndose a los escépticos en las redes sociales, Ricki Lake negó firmemente haber usado Ozempic y afirmó su dedicación a la transformación de su salud. La Dra. Cecilia Low Wang, experta de UCHealth, subrayó la importancia de cambios sostenidos en el estilo de vida para mantener el peso a largo plazo.

Al comprender los desafíos de perder peso durante la perimenopausia, Lake adoptó un enfoque holístico centrado en alimentos integrales y no procesados. Recibió el apoyo de expertos como Trisha Pasricha, MD, quien enfatiza que las dietas restringidas en calorías a menudo no son soluciones efectivas a largo plazo para las mujeres perimenopáusicas.

Además de los cambios en la dieta, Ricki Lake encontró consuelo en los paseos con su perro rescatado, Dolly, disfrutando de los efectos calmantes del océano, un factor respaldado por el psicólogo clínico Richard Shuster, PsyD, quien observa el estado meditativo inducido al mirar el océano.

Ricki Lake planea compartir más detalles sobre su viaje de pérdida de peso en el futuro, pero por ahora, celebra el método de pérdida de peso más saludable que jamás haya emprendido junto a su esposo.