Se ha demostrado durante años que este arte marcial tradicional chino frena los síntomas de la enfermedad de Parkinson, incluso con poca práctica.

La enfermedad de Parkinson es una afección grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. Desafortunadamente, todavía no existe cura para ello.

Sin embargo, una nueva investigación ofrece cierta esperanza a quienes padecen esta afección. Se ha demostrado que una terapia alternativa como el Tai-Chi reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson.

El Tai Chi es como un arte marcial de la vieja escuela china con movimientos simples y controlados. Ha demostrado un gran potencial para aliviar los síntomas del Parkinson, incluso si lo hace durante unos minutos.

Por lo tanto, esto podría suponer un verdadero cambio para quienes padecen esta enfermedad.

Un estudio reciente publicado en el BMJ Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry sugiere que el Tai Chi puede ralentizar la progresión de la enfermedad de Parkinson.

El estudio siguió a 147 personas mayores que practicaban Tai Chi dos veces por semana durante una hora. Sorprendentemente, los pacientes que incorporaron el Tai Chi a su rutina necesitaron menos medicación para controlar sus síntomas.

Una nueva y emocionante investigación revela un rayo de esperanza en el Tai Chi, un antiguo arte marcial chino

La enfermedad de Parkinson es una afección neurológica grave que se está extendiendo como la pólvora.

Afecta al cuerpo, dificulta el movimiento y provoca temblores y rigidez. Cada vez es más común, por lo que la necesidad de tratamiento es crucial.

Los medicamentos pueden ayudar con los síntomas, pero no ayudan con todos los síntomas inesperados o con todos los síntomas de la afección.

El grupo de 147 pacientes que practicaban Tai Chi con regularidad demostró una progresión de la enfermedad más lenta en comparación con aquellos que no incorporaron Tai Chi a su rutina de atención.

Los participantes que practicaron Tai Chi experimentaron mejoras en los síntomas generales, el movimiento, el equilibrio, la función cognitiva, la calidad del sueño y la calidad de vida.

Practicar Tai-Chi durante unos minutos ha demostrado tener un gran potencial para aliviar los síntomas del Parkinson.

El Dr. Gen Li de la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghai dijo que el Tai Chi tiene importantes beneficios a largo plazo para quienes padecen esta enfermedad.

Además, ayuda con los síntomas motores y no motores. Eso significa que no se trata sólo de facilitar los movimientos, sino que también aborda otros problemas que conlleva el Parkinson.

Lo que hace que el Tai Chi sea aún más atractivo es su accesibilidad. A pesar de su naturaleza aparentemente compleja, el Tai Chi consta de movimientos fundamentales que fluyen armoniosamente.

Los recursos y las clases en línea hacen que sea conveniente para cualquier persona, independientemente de su edad o capacidad física, comenzar a practicar Tai Chi y potencialmente aprovechar sus beneficios.

En conclusión, el Tai Chi ofrece un enfoque natural y holístico para controlar la enfermedad de Parkinson.

Sus movimientos lentos y deliberados han demostrado la capacidad de frenar la progresión de la enfermedad y mejorar diversos síntomas asociados con la afección.

Al incorporar el Tai Chi a su rutina, las personas con Parkinson pueden reducir potencialmente su dependencia de la medicación y experimentar una mejor calidad de vida.

A medida que la investigación en terapias alternativas continúa evolucionando, el Tai Chi emerge como una opción convincente para quienes buscan un enfoque eficaz y empoderador para controlar la enfermedad de Parkinson.