Tom Brady rechazó una vez la comparación con Goop de Gwyneth Paltrow: «No es necesario ser como un cyborg»

Tom Brady es mejor conocido por sus logros legendarios en el campo de fútbol durante su carrera en la NFL. También se ha hecho un nombre con muchas empresas comerciales exitosas y proyectos personales. Entre ellos se encuentra su icónica marca TB12 y el infame Método TB12 que la acompaña.

El Método TB12 es básicamente un regimiento de acondicionamiento físico combinado con una dieta adecuada y la mentalidad correspondiente. Tom Brady afirma que cualquiera puede seguir los pasos de la marca que creó en 2013 y, al hacerlo, les permitirá «hacer lo que aman mejor y por más tiempo». Es el mejor ejemplo de primera mano de que su método es legítimo, usándolo para dominar la NFL hasta bien entrados los 40 años.

En una entrevista exclusiva con Men’s Health en 2019, a Brady se le presentó la teoría de que su método TB12 es similar al Goop de Gwyneth Paltrow, con lo que no estuvo de acuerdo:

“Quizás la analogía más cercana a su misión con la marca TB12 es Gwyneth Paltrow y Goop. Oye, mundo: aquí hay una celebridad que es el portavoz ideal de su propia marca, porque si funciona para ellos, ¡puede funcionar para ti! – y así como Paltrow viene con cierto equipaje, también lo hace Brady. A algunas personas les encanta odiarlo, ya sea que estén celosas o piensen que es arrogante o ambas cosas”.

“Le presento mi teoría de Goop a Brady, y él frunce el rostro ante la comparación. Él enfatiza que ‘no necesitas ser como un cyborg’ para estar saludable y en forma; solo tienes que tomar más decisiones buenas que malas. Pero menciono que los trolls apuntan a Paltrow en parte porque ella le da mucha importancia al papel de elección en la salud, la felicidad y el bienestar. Es fácil para ella tomar buenas decisiones, ¡ella es Gwyneth Paltrow!, y esa seguridad en sí misma puede irritar a las personas”.

“’Nadie tiene que ser Tom Brady’, dice. ‘Simplemente puedo ser Tom Brady. Llegas a ser tú. Todo el mundo tiene una opción. Pero si quieres ser bueno en los deportes, tienes que trabajar duro. Si quieres estar sano, tienes que trabajar en ello. Pero no puedes decir: ‘Quiero estar saludable’, luego comer comida de mierda y hacer ejercicios de mierda. ”

Goop comenzó como una marca de bienestar en 2008, pero hoy en día se centra más en el comercio electrónico a través del sitio web de su empresa. Si bien la mentalidad y los consejos de los primeros días de Goop pueden haber sido más una comparación del Método TB12 , Tom Brady no ve ningún parecido entre los dos.

¿Quién ayudó a Tom Brady a desarrollar el Método TB12?

Alex Guerrero ha trabajado con Tom Brady como entrenador desde 2006. Inicialmente se conocieron cuando Brady buscaba orientación sobre una lesión en el codo y sus compañeros de equipo le indicaron que hablara con Guerrero, un especialista en medicina oriental tradicional. Los dos formaron un estrecho vínculo antes de que Guerrero se convirtiera en amigo cercano, entrenador personal y socio comercial de Brady, incluso para el Método TB12.

Según su sitio web oficial:

“El Método TB12 es un enfoque holístico de la salud y el bienestar que ha ayudado a Tom Brady a jugar durante más de dos décadas en la NFL. En busca de la longevidad, Tom trabajó con su Body Coach Alex Guerrero para desarrollar un estándar de hábitos saludables, centrado en el concepto de flexibilidad. La flexibilidad es lo que permite que sus músculos se muevan sin restricciones para que pueda recuperarse más rápido y rendir sin dolor: es el ‘saldo secreto’ de Tom. “

Ciertos médicos, científicos y otros expertos en ejercicio han afirmado que no hay evidencia científica que respalde que el Método TB12 realmente funcione. A Brady no le interesan estas teorías y usa su propia experiencia personal como la mejor prueba de por qué cree que sí funciona.